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今週1週間、どうも食欲が落ち着かず。 じわりじわりと上がる総カロリー、増えるごまかし食材ｗ あすけん日記もどんどんネガティブに。 そんで今日、なんかいろいろ吹っ切れて。 食いに食って正気とポジティブ思考戻ってきてくれました。ｵｶｴﾘ！ （たぶん）正気メンタルで振り返るここ最近・・・・ 【精神面】 ... 続きをみる
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今週1週間、どうも食欲が落ち着かず。 じわりじわりと上がる総カロリー、増えるごまかし食材ｗ あすけん日記もどんどんネガティブに。 そんで今日、なんかいろいろ吹っ切れて。 食いに食って正気とポジティブ思考戻ってきてくれました。ｵｶｴﾘ！ （たぶん）正気メンタルで振り返るここ最近・・・・ 【精神面】 ... 続きをみる